Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo. En este video quiero hablarles de mi nuevo libro "Vivir en gratitud". Quiero compartirles algunas ideas que abordo en él y mi filosofía sobre la salud y el bienestar.
Primero, quiero hablarles del término "psib um" que conocí hace algunos años. Es un término que se refiere a la sofisticación y complejidad que puede haber detrás de cosas que aparentan ser simples, como un bonsai en una bolsa. Como educador en salud, creo que mi responsabilidad es comprender esta complejidad y enseñarla de manera fácilmente aplicable para que cualquier persona pueda incorporarla en su vida diaria. Es por eso que mi enfoque es pasar de la ciencia al arte de enseñar a usar estas herramientas en la vida cotidiana.
El objetivo de mi libro no es ser una solución milagrosa para problemas de salud específicos, sino enseñar a las personas a comer y vivir de manera saludable para prevenir enfermedades y sentirse bien. Abordo la pregunta fundamental de cómo vivir sanamente y feliz, y cómo llevar esto a estrategias sencillas y fundamentadas científicamente para cualquier persona.
En mi experiencia de 16 o 17 años en el mundo de la nutrición, he aprendido que la nutrición es un pilar fundamental de la salud, pero no es suficiente. También es importante hacer ejercicio, dormir bien, meditar y tener relaciones saludables con nosotros mismos y con los demás. Estos son los pilares fundamentales que abordo en mi libro y que considero esenciales para vivir en gratitud.
En cuanto a las relaciones con nosotros mismos, creo que es importante trabajar en nuestra forma de relacionarnos con las cosas. El éxito no depende de las cosas, sino de nuestra forma de relacionarnos con ellas. En el libro también hablo sobre la exposición a tóxicos y cómo podemos minimizarla en nuestra vida diaria.
Comprendo que puede resultar difícil cambiar la mentalidad de escasez a una de abundancia, pero te aseguro que si practicas esto a diario, podrás lograr el éxito que deseas. Una de las herramientas más efectivas para cambiar tu perspectiva es practicar afirmaciones de gratitud. Al enfocarte en las cosas por las cuales estás agradecido, podrás ver con más claridad las oportunidades que tienes a tu alrededor y apreciar las bendiciones que ya tienes en tu vida. Estoy aquí para apoyarte en este camino y te animo a que sigas practicando tus afirmaciones de gratitud.
-
Por favor, si te gusta comparte.
-
🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥: [ Ссылка ]
-
ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ: [ Ссылка ]
-
MIS PRODUCTOS RECOMENDADOS EN AMAZON: [ Ссылка ]
-
PRODUCTOS EN AMAZON:[ Ссылка ]
-
CURSOS Y TALLERES: [ Ссылка ]
-
CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: [ Ссылка ]
-
SUSCRÍBETE A NUESTO CANAL EN INGLES: [ Ссылка ]
-
El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
-
Mis Redes Sociales
Instagram
[ Ссылка ]
Facebook
[ Ссылка ]
-
Mi página web oficial
[ Ссылка ]
-
La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es [ Ссылка ]
-
Si quieres ser el primero en recibir información para futuros talleres y conferencias en vivo u online ingresa al siguiente formulario: [ Ссылка ]
-
Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
Instagram
[ Ссылка ]
-
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
