Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Şenol Polat, bağışıklık sistemini güçlendirecek önemli tavsiyelerde bulundu.
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun ordusudur. Bağışıklık sistemimizin herhangi bir şekilde zayıflamasında ya da yanlış çalışması durumunda vücudumuz tamamen güvenliksiz kalarak saldırılara hazırlıksız hale gelir. Dolayısıyla bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekmektedir. Bu nedenle yeterli gıda ve normal çeşitlilikte gıdalar tüketmeliyiz çünkü bağışıklık sisteminin en önemli güçlendiricisi sağlıklı beslenmedir. Bağışıklık sisteminin en büyük düşmanlarından biri strestir, stresten uzak durulması gerekir. Düzenli bir hayat yaşanılması, uyku düzenine dikkat edilmesi büyük önem taşımaktadır.
CNN TÜRK YOUTUBE KANALINA ABONE OL ➤ [ Ссылка ]
➤TÜM PROGRAM İÇERİKLERİ İÇİN: [ Ссылка ]
➤[ Ссылка ]
➤[ Ссылка ]
➤[ Ссылка ]
➤[ Ссылка ]...
➤[ Ссылка ]
➤[ Ссылка ]
#CNNTÜRK
#CNNTÜRKSağlık
#Bağışıklıksistemi
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Теги
cnn türkcnn türk canlıcanlı yayıncnncanlı haberBağışıklık sistemi nasıl güçlenir?bağışıklık sistemi nasıl güçlenir doğalbağışıklık sistemi nasıl güçlenirbağışıklık sistemiKulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Şenol PolatProf. Dr. Şenol Polat kimdircnn türk sağlıksağlık videolarıuyku düzenistresstres yönetimidüzenli hayatbağışıklık sistemi güçlendirme ibrahim saraçoğlubağışıklık sistemi güçlendirici serumbağışıklık sistemi güçlendirici macun