Оххх, теперь вы знаете, то что раньше я бы не хотела, чтобы вы знали...
Но сейчас я решила, что не буду стесняться своего веса и открыто покажу, как я худею🏋🏻♀️
У меня цель похудеть до 59-62кг в 2021 году🎯(планирую справится до лета)
И вот первым делом я решила ограничить ккал и есть в день по 1500ккал
Также много двигаться, танцевать, заниматься спортом
И что из этого получилось, смотри в видео 👆❤️
Также в этом видео я делюсь очень вкусным рецептом сливочного веганского соуса 🌿😋
Ингредиенты для вкусной пасты с грибами 🤪
🔸Кешью 30гр
🔸Овсяное молоко 5ст.л
🔸 «Специи для курицы»
🔸Сухое кокосовое молоко 2 ст.л (по желанию)
🔸Кукурузный крахмал 1ст.л
Уверена вы не ожидали, что я столько вешу...често говоря, я тоже😁
💥мой инстаграм
[ Ссылка ]
P.S Не несу ответственность за реакцию на свое творение)
Ещё видео!