Witam Cię w ostatnim treningu!
Dziękuję bardzo za wspólnie spędzony czas!
Na koniec przygotowałam tabatę x6.
Będą wyskoki, zakroki, krokodylki, przysiady… ale spokojnie, wszystkie ćwiczenia robimy tylko po 20 sekund :)
Do treningu potrzebna będzie mata.
Mata ➤ [ Ссылка ]
Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤ [ Ссылка ]
RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. #turbowrzesień #kołakowska #fitnesskimoniki
