3 главных правила, которые помогут Вам похудеть уже через 2 месяца!
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: [ Ссылка ]

Всем привет! Сегодня мы рассмотрим 3 главные правила похудения. Расскажу Вам что можно есть, в каком количестве и когда, чтобы похудеть!

Сейчас существует огромное количество диет и систем питания, которые в большинстве своём построены на поиске волшебной таблетки. Причём это в буквальном смысле могут быть "таблетки для похудения" - о них, разумеется, мы говорить не будем!

Сегодня мы разберём 3 правила для похудения, которые РЕАЛЬНО помогут Вам сбросить вес без вреда для здоровья и даже без диет и тренировок.

0:00 3 правила похудения
1:31 1-е правило
3:30 2-е правило
5:57 Чем больше разноцветной еды в Вашей порции, тем больше она сбалансирована!
6:43 3-е правило
8:46 Заключение

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Кто ещё не смотрел прошлое видео - Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза?
Переходите по ссылочке: [ Ссылка ]

📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки [ Ссылка ]
ПП обеды [ Ссылка ]
ПП перекусы [ Ссылка ]
ПП ужины [ Ссылка ]
Ответы на вопросы [ Ссылка ]
Не покупаем в магазине - готовим дома [ Ссылка ]

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: [ Ссылка ]
Группа в ВКонтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Курс "Здоровая Спина" [ Ссылка ]
Дзен: [ Ссылка ]

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#правильноепитание #какбыстропохудеть #какпохудеть #похудение #ПП #питание #каксброситьвес #лишнийвес

свернуть