E chegou a hora do quadro Desafio Cardio, com nossa querida personal trainer, Tânia Santos. Se prepare pra se exercitar e trazer muita saúde pra sua vida. Então esse é o momento de deixar a preguiça do feriado de lado, colocar o tênis e fazer o corpo se movimentar.

Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00.
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