Bagi wanita, saat menstruasi merupakan hal yang pasti dialami tiap bulannya. Biasanya kita akan merasakan nyeri saat menstruasi, sehingga mungkin menimbulkan pertanyaan apakah aman kita berolahraga saat menstruasi.
Nah kali ini SKWAD Fitness memberikan jawabanya. Kita masih bisa berolahraga saat menstruasi, tapi dengan gerakan-gerakan tertentu.
Penasaran ?
Yuk ikuti gerakannya !
________________________
Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : [ Ссылка ]

🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
[ Ссылка ]

KEDUTAN KARENA DIBICARAKAN ORANG ?
[ Ссылка ]

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ [ Ссылка ]

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ [ Ссылка ]

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ [ Ссылка ]

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ [ Ссылка ]

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ [ Ссылка ]

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ [ Ссылка ]

свернуть