Гелюнг Санал Мукубенов (Тензин Норзанг) делится умственными техниками по устранению главной причины страданий — омрачений ума (клеши).
01:48 Буддизм — учение об устранении страданий
04:36 Главное стремление каждого живого существа — стремление к счастью
08:58 Работа с гневом
23:06 Страстные привязанности
24:00 Размышление о непостоянстве и смерти
31:36 О любви и сострадании
35:38 Корень всех страданий — неведение
40:50 Шантидева об отношении к событиям в жизни
44:25 Как реагировать на нападки и критику
46:38 Главное — не количество известных вам техник, а как часто вы их применяете
50:48 Что означает «принятие прибежища»?
56:25 Что буддийские тексты говорят о счастливых отношениях?
59:30 Почему буддийское учение часто называют «срединным путём»?
01:03:45 Есть ли в буддизме объекты слепой веры?
01:06:14 Рекомендации литературы о буддизме
01:09:17 Об «Алмазном огранщике» Майкла Роуча
01:12:00 Как справляться с тревожностью?
#буддизм #философия #счастье
