➡️➡️➡️3-дневный онлайн марафон по анализам [ Ссылка ]

👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → [ Ссылка ]

📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → [ Ссылка ]

👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → [ Ссылка ]

🎞️КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D!
[ Ссылка ]
🎞️ Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании?
[ Ссылка ]

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Если у вас есть симптомы застоя желчи, то может помочь ЭТО ВИДЕО! Досмотрите этот выпуск до конца, чтобы не пропустить все подробности:

— Что такое желчь?
— Как работает желчь?
— Зачем нужны желчные кислоты?
— Что важно знать о желчных кислотах?
— Какие есть стимуляторы желчеотделения?

Напишите в комментариях, были ли у вас нарушения оттока желчных кислот и как вы решали эту проблему?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и правильном питании.

#здоровье #желчь #питание #еда #продукты #вредно #полезно #рационпитания #еда #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

0:00​ — Вступление
0:14 — Все про желчь
1:32 — Что такое желчные кислоты
2:53 — Условия и факторы нарушения оттока желчных кислот
3:25 — Зачем нужны желчные кислоты
5:18 — Что важно знать о желчных кислотах
5:35 — Проблема, когда желчи мало или много
8:42 — Анализ на желчные кислоты
10:03 — Как работает желчь
12:36 — Как организм понимает, что ты ешь
13:41 — Стимуляторы желчеотделения
15:21 — Что сгущает желчь
15:56 — Заключение

свернуть