#salud #doctor #adiccion
Hoy Alejandro Villena, psicólogo clínico experto en trastorno sexual compulsivo nos habla de la adicción a la pornografía y sus consecuencias. Una charla sin desperdicio que te dejará pensando.
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción Alejandro Villena
0:02:25 Estadísticas que intimidan
0:04:20 Cómo se define la adicción a la pornografía
0:06:20 ¿Existe el consumo saludable?
0:09:29 ¿Qué aumenta mis probabilidades de ser adicto?
0:12:01 Qué es la "mirada pornificada" (short)
0:12:42 Diferencias entre la adicción al porno y otras adicciones
0:13:51 Diferencias en adicción en hombres y mujeres
0:16:01 ¿Es la masturbación negativa?
0:17:24 Relación de porno, depresión , TOC, TDAH y ansiedad. Cómo el porno DETERIORA TU SALUD MENTAL.
0:23:59 Cómo el porno cambia literalmente tus conexiones cerebrales
0:27:40 Por qué el porno desmotiva, desde el punto de vista hormonal
0:29:22 Cómo es la resonancia cerebral de un adicto: ¿A más porno, menos inteligencia?
0:32:31 A qué edad se empieza a consumir. Datos preocupantes.
0:35:38 Qué es la cultura porno-nativa
y el sexo altamente sensible
0:37:10 ¿Qué busca la industria pornográfica?
0:40:59 Frecuencia de consumo semanal preocupante
0:42:00 ¿Cómo han evolucionado las tendencias de consumo? Búsquedas más frecuentes.
0:45:08 Las seis Aes de la pornografía
0:47:50 ¿Cómo impacta el auge de plataformas como Onlyfans en el consumo?
0:49:40 ¿Qué es el porno blando?
0:52:39 Impacto real sobre la SEXUALIDAD: disfunción sexual asociada al porno
0:55:00 Relación entre violencia y pornografía
0:59:55 Impacto social de la pornografía
1:03:15 Cómo salir de esta adicción
1:10:21 ¿Sirve de algo el NOFAP?
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