Wiele problemów w naszych relacjach, zarówno ze sobą samym jak i innymi, wynika bezpośrednio z naszej asertywności, a w zasadzie jej braku. Dlatego dziś chciałabym się jej bliżej przyjrzeć, a przy okazji rozwiać kilka mitów, które narosły wokół pojęcia asertywności. Dziś powiem Ci także jak wzmacniać postawę i zachowania asertywne, które w dłuższej perspektywie czasu zaowocują większym szacunkiem i zaufaniem do siebie oraz zdrowszymi relacjami z innymi.
WSPOMNIANE LINKI:
POBIERZ "Co się stało z naszą miłością? DIAGNOZA ZWIĄZKU"
[ Ссылка ]
POBIERZ “4 kroki by poradzić sobie z trudnymi uczuciami”
[ Ссылка ]
RANY EMOCJONALNE Z PRZESZŁOŚCI - wpis na blogu:
[ Ссылка ]
E-BOOK "Kryzys w związku. Jak naprawić krzywdy i zranienia w związku"
[ Ссылка ]
E-BOOK "Jak ukoić emocjonalny ból i poradzić sobie z przytłaczającymi uczuciami"
[ Ссылка ]
KURS ONLINE - "Zrozum i uspokój swoje emocje"
[ Ссылка ]
KURS ONLINE - "Pokonajcie kryzys w związku"
[ Ссылка ]
PRACUJ ZE MNĄ
[ Ссылка ]
Pozostańmy w kontakcie
♥ FACEBOOK: [ Ссылка ]
♥ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
♥ STRONA : [ Ссылка ]
Jak mówić nie i być asertywnym?
Теги
asertywnośćjak być asertywnymjak mówić nieodmawianiemówienie niertckrób to co kochaszjak powiedzieć niejak nauczyć się mówić niemichał szczepanekakademia rtckszkoła asertywności6 zasad asertywnościnon violent communicationkomunikacja bez przemocysamorozwójrozwój osobistymotywacjazarządzanie konfliktamiasertywnoscjak odmawiaćodmowakonfliktkonfliktyJak mówić nie i być asertywnym