Гость нашего интервью - Георгий Кодица. Инструктор УЕФА, тренер по физической подготовке команд Шахтер (Солигорск), Лиепая (Латвия), Торпедо - Белаз (Жодино), Спартак (Юрмала, Латвия)
Что такое биологический возраст ребёнка-футболиста, какие физические качества и в каком возрасте важно развивать, какими способами это делать. А также с какими проблемами в развитии физических качеств футболистов он сталкивается во взрослом футболе и как их предотвратить у детей - смотрите прямо сейчас в нашем новом выпуске. Будет интересно!
Подписывайтесь на мой телеграм-канал и инстаграм! Там ещё больше полезной информации!
👉 [ Ссылка ]
👉 [ Ссылка ]
===
0:00 - Важнейшие физические качества у взрослых футболистов
2:05 - Понятие биологического возраста ребёнка
7:05 - Координация - важнейшее физическое качество. Этапы развития у детей
11:45 - Координационная лестница - инструмент развития координации
15:58 - Быстрота - как развивается у детей и как улучшить
21:03 - Сила. Как и когда развивается у детей. Опасность раннего развития в тренажёрных залах
30:16 - Ловкость. Как и когда развивается у детей
35:00 Гибкость у детей. Новые мнения развитии
38:06 Скоростно-силовые качества. Наследственность
39:50 - Роль физических качеств у взрослого футболист
