O mamão é uma excelente fruta, eu amo de paixão e aqui tem várias receitas, sabão de mamão verde, sabão com a folha de mamão, peeling com mamão, dieta do mamão....viu só como o mamoeiro é versátil!!! O que muita gente não sabe é que as folhas do mamão tem um grande poder de cura!!
A folha do mamão são ricas em antioxidantes, que aumentam as plaquetas no sangue, ou seja, melhora nossa imunidade! Uma pessoa com baixo níveis de plaquetas, ou imunidade baixa vive doente e contrai facilmente doenças como dengue, zica e até malaria. A dengue até me pegou, mais eu fiquei com mal estar apenas um dia...
Outro beneficio supimpa da folha de mamão é o poder que ela tem para desintoxicar o nosso figado, estou aqui sempre ensinando receitas detox, pois um organismo desintoxicado é um organismo livre de doenças.
A folha de mamão é digestiva, contém enzimas como a papaína, que são ótimas para quebra da proteínas, inclusive a as proteínas do glúten. Por esse motivo ela auxilia na perda de peso. Tem propriedades anti inflamatórias, o uso regular aumenta a energia e disposição.
Como fazer:
Existem duas maneira de fazer uso da folha de mamão, uma é utilizar as folhas secas para fazer o chá, aproximadamente uma folha para um litro de água. Ferva e tome durante o dia.
A outra opção é o sumo, que na minha opinião é bem mais fácil para fazer e tomar. Pegue meia folha e amasse bem ( como mostro no vídeo) coloque uns 10 ml de água e continue amassando. Do sumo a quantidade é bem menor, você toma apenas uma colher de sobremesa, duas vezes ao dia. Para aliviar o gosto amargo, pode adicionar algumas gotas de limão. O resultado na nossa saúde é instantâneo, assim que você começa a tomar o sumo logo percebe a diferença
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