✅ Мастер-класс "О чем молчат гормоны?" [ Ссылка ]
В организме человека есть пара очень важных гормонов - кортизол и мелатонин, которые оказывают друг на друга противоположное действие. Мелатонин - гормон отвечающий за сон, и кортизол – гормон стресса. Взаимодействие кортизола и мелатонина отвечает за циркадные ритмы человека, т.е. это гормоны влияющие на биоритмы человека.
Давайте разбираться как работает кортизол и как работает мелатонин, и почему нарушение циркадных ритмов, так негативно сказывается на гормональном здоровье человека и в целом на его самочувствии.
Смотрите видео до конца, чтобы узнать какие функции у мелатонина и какие функции у кортизола в организме человека. Как кортизол влияет на сон, как восстановить работу гормонов.
Данная информация будет полезна тем, кто интересуется темами женское гормональное здоровье, как влияние кортизола на организм, и как влияние мелатонина на организм.
🔻Онлайн-программа "Энергия молодости" [ Ссылка ]
#ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость
Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Ссылка на ролик: [ Ссылка ]
