Don't forget to add a warm-up and a few repetitions of Suryanamaskara before you start.

Accessaries we use

Wooden Yoga Block Brick
[ Ссылка ]

Yoga Mats (cork)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Yoga Mats (TPE)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Camera used : [ Ссылка ]
Camera Lens
Canon EF50MM F/1.8 STM : [ Ссылка ]
Sigma 105mm F2.8 : [ Ссылка ]




For regular quick inputs you can also follow me on Instagram
[ Ссылка ]

If you are looking for more videos in Hindi from then you can find my another channel here
[ Ссылка ]

Surya Namaskara
[ Ссылка ]

How to get your leg forward during Suryanamaskara
[ Ссылка ]

Basic Warm Up Before Yoga |
[ Ссылка ]

Yoga for PCOD |
[ Ссылка ]

Yoga for weight loss| Daily Yoga to lose weight |
[ Ссылка ]

свернуть