Cosa dobbiamo sapere sugli acidi grassi.
I grassi alimentari si dividono in:
Acidi grassi saturi
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi polinsaturi
Dove si trovano, in che alimenti, quanto dobbiamo assumerne, e tutto quello che dobbiamo conoscere sui lipidi alimentari per una sana alimentazione.
► Scopri Project Nutrition: [ Ссылка ]
Approfondisci l'argomento su quanti grassi assumere al giorno col nostro articolo:
[ Ссылка ]
ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.
2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: [ Ссылка ]
ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► [ Ссылка ]
