Algunas personas usan las compulsiones para aliviar su ansiedad social.
.
Las compulsiones son conductas repetitivas cuyo fin es recuperar el equilibrio cuando un entorno, lugar o persona causa ansiedad.
.
Existen distintas causas por las que un entorno puede hacer que una persona coma, beba, fume, hable, cuente chistes con un exceso que lo deje sin energía, con culpa, vergüenza y temor de sus propias reacciones.
.
Las conductas compulsivas son el único recurso cuando una persona no tiene conciencia de la ansiedad que ciertos estímulos físicos, estados de ánimo de otros o algunas personalidades puede causarle.
.
Conectarse consigo mismo y reconocer el proceso que va del estímulo a la conducta compulsiva puede ser el camino para dejar de hacerse daño a sí mismo y comenzar a disfrutar de su vida social con confianza, moderación y paz interna. En este video te platico más de ello...
.

----------------

INSIGHT || MAKING SENCE

+ Teléfono: 01 (55) 5258 9439
+ Horario: L - V de 11 am. a 6 pm.
+ Comunidad Insight: [ Ссылка ]
+ Web: [ Ссылка ]
+ Email: insight@marianagarciaquintana.com.mx

свернуть