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00:00 Introducción
01:05 Qué es y cómo funciona la tiroides
04:30 Hipertiroidismo: causas y síntomas
05:41 Hipotiroidismo: causas y síntomas
7:30 Tratamiento
8:10 El problema de la medicación para hipotiroidismo
11:08 Actividad física
12:48 Alimentación para hipotiroidismo
15:10 Suplementación para hipotiroidismo
17:04 Conclusiones y consejo personal

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