#recetassaludables #comousarespecias #comousarhierbasaromaticas
Bienvenidos a un nuevo VLOG, hoy les comparto mis básico en la cocina saludable; el uso de especias, hierbas aromáticas, aceites y uso de condimentos.
Las hierbas aromáticas tienen propiedades antioxidantes, vitaminas y en algunos casos contienen potasio. Su uso en la cocina sirve para dar color, sabor, aroma y hacer más apetitosos los platos sin tener que añadir ingredientes cargados de grasa o calorías vacías.
El uso de especias ha acompañado a la civilización en su desarrollo histórico y hoy encontramos una amplia variedad de ellas que también sirvan para exaltar los sabores de la comida y hacer recetas saludables.
Ambas son mis aliadas a la hora de cocinar, junto con los aceites aromatizados y algunos otros condimentos.
Espero que esta información les sirva y puedan incorporarlas en sus recetas LES DEJO INFORMACIÓN IMPORTANTE QUE PUEDE SER DE SU INTERÉS:
[ Ссылка ]
_________________________________________________
LOS INVITO A SUSCRIBIRSE PARA RECIBIR CADA SEMANA DE FORMA GRATUITA RECETAS SALUDABLES
___________________________________________________
PUEDEN SEGUIRME EN REDES SOCIALES ESTOY EN FACEBOOK Y EN INSTAGRAM COMO: COCINA DE ADDY
____________________________________________________
GRACIAS POR VISITAR MI CANAL
