Willkommen zu unserem Autogenen Training, durch deine Vorstellungskraft kannst du beim autogenen Training in de Zustand der Tiefenentspannung kommen, Stress abbauen und sogar Schlafprobleme lindern.
Alles was du dazu brauchst ist ein wenig Übung und deine Fantasie.
Ich lade dich dazu ein mit dieser Meditation deine Übung zu beginnen oder zu vertiefen.
Lass dich von der beruhigenden Welt der Klangschalen-Entspannungsmusik verzaubern und
starte Deinen Tag voller Energie und Tatendrang.
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#tiefenentspannung #autogenestraining #klangschalen
