現代人生活忙碌又缺少運動狀況下,若又飲食不忌口!體重確實會直線上升,美國加州大學研究指出,上了年紀的女性,發現自己沒有刻意減肥,體重卻往下掉,有可能健康亮紅燈。另外東京大學新創科學博士候選人暨營養師 廖誼青表示一般的認知是過重會增加罹患慢性疾病的風險,但有研究指出了與老年人的肥胖悖論一致的發現,也就是,BMI過輕的老年人減重的話,死亡風險會比過重的老年人減重還高。
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