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안녕하세요!

생활에 꼭 필요한 정보를

한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 조승우 한약사님을 모시고

매일 상추를 먹으면 벌어지는 놀라운 일들에 대해 들어봤습니다.

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#조승우 #지식한상 #상추

00:00 인트로
00:19 구독자 인사
00:37 의외로 몰랐던 상추의 효능
03:22 ‘이런 분’들은 꼭 상추를 드셔보세요
04:58 상추를 자주 섭취하면 좋은 유형 - 1
05:48 상추를 자주 섭취하면 좋은 유형 - 2
06:57 상추를 자주 섭취하면 좋은 유형 - 3
07:44 상추를 자주 섭취하면 좋은 유형 - 4
09:13 상추, ‘이렇게’ 먹으면 효과가 두 배?
10:41 추천하는 상추 요리법
11:46 상추에 대한 오해와 진실 - 1
12:46 상추에 대한 오해와 진실 - 2
14:05 상추 외에도 섭취하면 좋은 음식?


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며,
정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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