film pokazuje już pełną pracę nóg, bez żadnych wspomagaczy w postaci makaronów czy deski.
trzeba cały czas pamiętać o wszystkich najważniejszych zasadach
jeżeli ktoś ma problem nawet po kilku godzinach spędzonych w basenie to warto ten ruch przećwiczyć również na brzegu w staniu lub siedzeniu
im lepsze kopnięcie nóg, tym lepsza faza wyleżenia. Dobry żabkarz potrafi przepłynąć cały basen na 3 kopnięciach plus odepchnięcie od ściany
Ещё видео!