Принцип отпускания в практике майндфулнесс – это процесс обретения свободы, готовности действовать определенным образом при столкновении с переживаниями.

Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Создатель и руководитель проекта «Центр Mindfulness»
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.

Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.

В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.

Центр MindFulness – эксклюзивный партнер всемирно известной консалтинговой компании Potential Project International в России и СНГ, поэтому для лидеров и организаций мы предлагаем признанные мировым бизнес-сообществом корпоративные программы, основанные на новейших данных нейронауки.

Миссия Центра MindFulness – распространение информации о майндфулнесс, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.

Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful - [ Ссылка ]

БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны – [ Ссылка ]
Сайт Центра MindFulness – [ Ссылка ]
FB Снежаны – [ Ссылка ]
FB Центра MindFulness – [ Ссылка ]
VK – [ Ссылка ]
IG – [ Ссылка ]
WhatsApp Центра MindFulness – +7-965-075-32-00
Почта – info@mnfs.ru

свернуть