Польза арбузных корок
Обычно после съедания мякоти плода арбузные корки выбрасываются. Но в этой части арбуза также содержится значительное количество полезных компонентов. Если они не испорчены, а саму кожуру тщательно промыть и просушить, то она становится полностью съедобной.
В корке арбуза содержится цитруллин — аминокислота, которая способствует расширению кровеносных сосудов, а также улучшает доставку кислорода к мышцам. Еще одно преимущество кожуры арбуза в том, что это источник клетчатки. Диета с высоким содержанием клетчатки:
• снижает риск развития заболеваний толстой кишки;
• помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови;
• быстрее насыщает, помогая при этом поддерживать здоровый вес.
Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
#арбуз #пользаивред #арбузныхкорох #ползаарбуза
Даже АРБУЗНЫХ КОРОХ уменьшает личный вес
Теги
польза арбузаарбуз польза +и вредпольза арбуза +для человекапольза арбуза +для организма человекапольза арбуза +для женщинкакая польза +от арбузаарбуз польза +и вред +для здоровьяарбузпольза корох арбузаполезных +для человеческого организмавоздействие +на человеческий организмвлияние +на человеческий организмчеловеческий организмарбуз будетеели арбузкакой арбузарбуз +есть лиможно ли +есть арбузарбуз +это ягодаарбуз калори