Méditation radicale pour reprendre le contrôle de soi et de ses émotions en seulement 7 minutes.

Cette vidéo vous propose une action immédiate pour reprogrammer votre subconscient afin de lâcher prise sur la situation qui vous pose problème. Elle vous permettra de diminuer votre stress et retirer le pouvoir à la personne ou la situation qui impacte négativement votre état émotionnel.

Se calmer et ramener son état d'esprit dans des dispositions positives peut s'avérer compliqué dans certaines situations, d'autant plus lorsque l'on manque de temps pour agir.

Après l'écoute de cette séance qui a pour objectif de remettre les choses en place et apaiser votre mental, vous pourrez constater une amélioration immédiate de votre état.

Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits de l'exercice.

0:00 : les clefs pour lâcher-prise
03:03 : la méditation de lâcher-prise

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#lacherprise #stress #affirmationspositives #calme

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