#силовая тренировка #силовая #силовая ног
06.04.2020 год.
Силовая лыжника и велосипедиста в домашних условиях.
Современные тренировки лыжников и велосипедистов предъявляют высокие требования не только к функциональным возможностям организма спортсмена, но и к высокому уровню физических качеств. Известно также, что уровень развития силовых качеств в значительной степени определяет рост спортивно – технических результатов не только в тех видах спорта, где сила является ведущим качеством, но и в тех, где требуется преимущественное проявление других физических качеств.

свернуть