Для записи на Аюрведическую консультацию присылайте заявки:
email: sdorogami@gmail.com
Facebook: [ Ссылка ]?...
BКонтакте:[ Ссылка ]
НАШ САЙТ: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------

Напиток для Вата доши:
Ингредиенты:
1 стакан теплого коровьего молока
1 чайная ложка порошка ашваганды
1/2 чайной ложки порошка кардамона
1/4 чайной ложки порошка корицы
1/4 чайной ложки порошка мускатного ореха
1 чайная ложка гхи
Мед по вкусу (опционально)
Щепотка шафрана (опционально)
Приготовление:
Нагрейте коровье молоко до комфортной теплой температуры.
Добавьте порошок ашваганды, кардамон, корицу, мускатный орех и гхи. Хорошо перемешайте.
По желанию, добавьте мед и щепотку шафрана для улучшения вкуса.
Пейте этот напиток за 30 минут до сна или перед путешествием.
Преимущества:
Ашваганда: Стабилизирует нервную систему, помогает справиться со стрессом и улучшает сон.
Коровье молоко: Питательное и успокаивающее, поддерживает Вату и улучшает пищеварение.
Кардамон: Успокаивает нервную систему и улучшает пищеварение.
Корица: Обладает согревающими свойствами и улучшает пищеварение.
Мускатный орех: Успокаивает и улучшает качество сна.
Гхи: Смазывает кишечник, улучшает пищеварение и поддерживает регулярность стула.
Мед: Обладает антибактериальными свойствами и улучшает вкус.
Шафран: Обладает успокаивающими и антидепрессивными свойствами.


Напиток от запоров для Вата конституции

Ингредиенты:
1 чайная ложка солодки
1 чайная ложка сушеной мелиссы
1 чайная ложка ромашки
2-3 кусочка чернослива
1 чайная ложка овсяной соломки
1/2 чайной ложки сушеных апельсиновых корок
2 чашки воды
Мед по вкусу (опционально)
Приготовление:
Доведите воду до кипения.
Добавьте мелиссу, ромашку, чернослив, овсяную соломку и апельсиновые корки в кипящую воду.
Уменьшите огонь и дайте настояться 10-15 минут.
Процедите чай.
По желанию, добавьте мед для улучшения вкуса.

Напиток для Питты :
Ингредиенты:
1 чайная ложка сушеных цветов календулы
1 чайная ложка сушеных гранатовых корок
1 чайная ложка сушеных лепестков розы
1 чайная ложка сушеных цветов гибискуса
1/2 чайной ложки сушеной мелисы
2 чашки воды
Кленовый сироп по вкусу (опционально)
Приготовление:
Доведите воду до кипения.
Добавьте календулу, гранатовые корки, лепестки розы, гибискус и мяту в кипящую воду.
Уменьшите огонь и дайте настояться 10-15 минут.
Процедите чай.
По желанию, добавьте мед для улучшения вкуса.
Преимущества:
Календула: Обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, помогает улучшить состояние кожи и успокоить Питту.
Гранатовые корки: Обладают вяжущими и охлаждающими свойствами, поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Лепестки розы: Охлаждают и успокаивают, помогают снизить воспаление и улучшить настроение.
Гибискус: Обладает освежающими и охлаждающими свойствами, помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровье сердца.
Мята: Охлаждает и успокаивает, улучшает пищеварение.
Мед: Обладает антибактериальными свойствами и улучшает вкус (по желанию).
––––––––––––––––––––––––––––––
Inspire by ASHUTOSH / grandakt
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library • Inspire – ASHUTOSH (No Copyright Music)
––––––––––––––––––––––––––––––

свернуть