Revitalisez-vous avec cette sieste de 20 minutes en auto-hypnose pour retrouver une belle énergie. 🎧 Une courte sieste peut transformer votre journée en combattant efficacement la fatigue et en boostant votre énergie interne sans avoir recours au café ou au thé.
🟠 Une micro-sieste est votre alliée contre l'épuisement quotidien. En moins de 20 minutes de méditation guidée vous pouvez efficacement renouveler vos niveaux d'énergie.
🟠 Grace à mes techniques d'auto-hypnose pour une relaxation profonde et régénératrice, vous pourrez terminer la journée avec entrain et énergie.
🟠 Paramétrez un réveil pour vous assurer de vous réveiller après votre sieste, surtout si vous avez tendance à dormir profondément.
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