Cześć!
Przed nami szczęśliwy trening numer 13!
30 sekund praca, 10 sekund odpoczynek, dużo przysiadów, wyskoków i brzucha.
Pamiętaj aby pracować w tempie maksymalnym 🔥
________________________________________
Mata ➤ [ Ссылка ]
Moje ulubione produkty ➤ [ Ссылка ]
Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤ [ Ссылка ]
RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#wyzwaniewiosna22 #kołakowska #fitnesskimoniki
WYZWANIE 30-DNIOWE🔥13: HIIT Trening 🔥
Теги
monika kołakowskakołakowskatrening interwałowycwiczenia na brzuch i boczkićwiczenia na brzuchtreningmonika kolakowskatabatakolakowskainterwałymonikatrening odchudzającybrzuchturbospalaniemonika kołakowska interwałybrzuchaćwiczenia600kcaltrening cardiocwiczenianaboczkiszybkiefektpośladkikołakowska brzuchtrening pośladkówćwiczenia na uda
