,,Mă antrenez absolut zilnic. Pentru mine nu mai este o necesitate să practic triatlonul, ci este o obligație!”
Astăzi am ocazia să stau de vorbă cu un adevărat veteran al triatlonului, pasionat de competiții naționale, un sportiv cu o perseverență uimitoare și, cel mai important, molipsitoare!
Te invit să faci cunoștință cu Marius Dragu în cadrul acestui nou podcast!
Index:
00:01:00 - Marius Dragu - Triatlon la 50+ ani.
00:02:40 - Experienta Xman 2014 si Cartile Junglei.
00:06:30 - Kickbox si Trichallenge triatlon in 2009.
00:12:10 - Experienta inainte de triatlon: sala, kickboxing.
00:13:05 - Accidentari. Circuitul de la IKEA, de evitat.
00:16:30 - Avantajele practicarii triatlonului.
00:18:30 - Exemplu de antrenament de alergare pe pista de la Iolanda Balas
00:21:30 - Alte avantaje networking foarte dezvoltat
00:23:30 - Cum impac sportul cu familia
00:25:40 - Cand inveti inotul la maturitate
00:26:45 - Modele
00:28:25 - Atitudinea corecta pentru a fi longevivi
00:32:00 - Ce e mai greu sa faci un Olimpic sau un Full Ironman?
00:34:30 - Competitii si facilitati in Romania comparativ cu tarile de-afara
00:42:50 - Legitimati si participanti la triatlon
00:45:00 - Despre supersprint, sprint, olimpic, half, full ironman
00:47:35 - Circuitul National de Triatlon pentru amatori: sprint, olimpic, half
00:50:20 - Prezentare Circuitul National de Sprint
00:57:10 - Prezentare Circuitul National de Olimpic
01:08:30 - Problema inchiderii circulatiei la concursuri, taxe Transfier, Transfagarasan
01:17:30 - Prezentare Circuitul National de Half
01:18:55 - Conditii si premierea in circuitul national
01:23:00 - Unde facem Ironman in Romania
01:28:10 - Competitii intre cluburi
01:30:35 - Antrenamente la Seven Sport Club
01:32:35 - Accesul la bazele sportive Dinamo
01:35:00 - Stafeta olimpica
01:37:30 - Legatura dintre Federatie si amatorii profesionisti
01:43:00 - Taxele ce pun frana la Iolanda Balas, practicate de Federatia Romana de Atletism
01:48:00 - Trenduri si perspective in Romania
01:50:45 - Cum sa ne pregatim pentru triatlon?
01:52:33 - Cum masuram cate becuri putem tine aprinse pe ora? Aparate care masoara puterea in watti!
01:54:15 - Ministru al Sportului ciclist. Stima pentru FTP si pentru cate becuri poate sa aprinda pe ora.
01:57:45 - Ce sa NU facem astfel sa avem grija de noi.
Apasă pe butonul de Subscribe și pe 🔔 ca să fii pe fază când apar cele mai noi vloguri ale mele!
Urmărește-mă și pe:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
