有6種食物，劉怡里營養師不太碰！你猜得到是哪6種嗎？其實這一切追根究柢，都來自父母從小的調教！
劉怡里營養師360度全方位養生術，分成8大面相，其中早餐的部分，劉怡里營養師小時候，早餐大多都吃地瓜飯+虱目魚漿湯沾醬油膏！這對她日後的營養師之路，產生了什麼影響？虱目魚又有哪些營養好處？
同時這集還有王明勇老師"小明的自助餐"要教大家做：紅豆芋頭十穀粥！
鎖定這集健康同學會，劉怡里營養師還要告訴你：如何控制一餐在600大卡？劉怡里營養師360度全方位養生術，即將揭曉.....
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 劉怡里
值班醫師 江守山 腎臟科
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
５年９班 張甄薇 財經作家
６年２班 黃敬平 資深媒體人
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