Scrisoare de iertare | eliberare si deblocare emotionala [Exercitii simple & practice]

Tema de astazi - IERTAREA (fata de tine insuti, altor persoane) vine cu liniste sufleteasca, cu eliberare si deblocare emotionala.

In episodul de azi:

➔ povestesc cu tine DE CE te ajuta sa ierti - ce castigi daca o faci si ce pierzi daca nu o faci.
➔ iti propun un exercitiu compus din 2 parti, care pot fi facute "la pachet", intr-un interval de timp, dar si separat, care te va ajuta atat in relatia cu alte persoane, cat si cu tine insuti, cu comportamente nedorite dar si situatii care inca te frustreaza si pe care nu le-ai depasit.
➔ iti impartasesc modelul meu de scrisoare de iertare, testat pe mine, dar si pe clienti de la coaching si terapie, care a dat rezultate spectaculoase.

📝📚Exercitiul este parte din cea de-a doua cartea a mea, "Iubire DE-condiționată și alte povești cu 💓și tâlc" pe care o poti comanda aici 👇🏻:

[ Ссылка ]

Daca vrei sa vezi si restul episoadelor din aceasta categorie, intra in playlist-ul "Exercitii simple & meditatii ghidate" si parcurge-le pe rand 👇🏻.

[ Ссылка ]
___

💡📝 "Exercitii practice si simple" este rubrica pe care o vei gasi in fiecare MIERCURI pe canalul meu de YouTube. Voi alterna exercitii simple, intrebari care sa te ajute si sa iti aduca mai multa claritate cu meditatii ghidate.
___
💎 Vrei sa fii la curent cu postarile mele? Te invit sa te abonezi (apasa butonul "Subscribe / Abonare") + butonul 🔔 pentru a primi notificari.

💡 Voi posta in fiecare LUNI, MIERCURI si VINERI subiecte de interes pentru tine, exercitii simple si eficiente pe care le folosesc si in sedintele de coaching, meditatii.

Cu drag, pe foarte curand,
C
___

💞 Mai multe PROIECTE DE SUFLET realizate de mine:

CARTILE dragi scrise de mine:

➔ "101 lectii de viata de la oameni de succes - vol. I"
Vrei să descoperi secretele oamenilor de succes? Cartea îți arată cum îți poți transforma UȘOR propria viață, folosind ceea ce au încercat deja oamenii de succes, fără să te mai dai TU cu capul de toate zidurile.

Comanda aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ "Iubire DE-condiționată și alte povești cu 💓și tâlc"
Vindecă-ți ♥ rănită într-o relație dureroasă! Descoperă cum să renaști cu înțelepciune din propria cenușă după o relație provocatoare prin exerciții simple, perspective diferite și experiențe de viață împărtășite!

Comanda aici 👉🏻 [ Ссылка ]
___

PROGRAME ONLINE dezvoltate de mine:

➔ "Imbratiseaza schimbarile din viata ta! 🌈" ( 30 zile online, zilnic)
Subiect - SCHIMBARE - cum sa faci o schimbare pe care o amani sau cum sa gestionezi una care se intampla deja, fara voia ta

Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ " Program practic de productivitate "Calea catre VREAU trece prin TREBUIE 🚀 "( 30 zile online, cu pauza intre teme)
Subiect - PRODUCTIVITATE PRACTICA, PERSEVERENTA SI DISCIPLINA - pentru ca multe persoane cu care lucrez imi spun ca asta e cea mai mare problema a lor, dar si pentru ca mi-am exersat acest "muschi" in ultimii ani cu varf si indesat, am decis sa fac acest program in care sa impartasesc 10 INSTRUMENTE USOARE SI PRACTICE, TESTATE SI VALIDATE, care te vor face mai productiv, te vor face sa incepi lucruri amanate dar si sa le duci la capat, sa faci ce e de facut chiar si cand nu ai neaparat chef (stiu bine cum e asta 😉)

Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ "Invata sa spui NU mai usor! 🚧 "
Subiect - SETAREA LIMITELOR IN MOD SANATOS cu familia, prietenii, la munca sau cu persoane necunoscute

Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ "RE-Gaseste-ti increderea in tine! 🐱🔜🦁"
Subiect - CONSTRUIREA UNEI INCREDERI IN SINE AUTENTICE SI SANATOASE (nu aroganta, care pare incredere, dar e frica, de fapt)

Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ "Fă pace cu rănile tale 🤗 - Respingere | Nedreptate | Abandon | Tradare | Umilire"
Subiect - CONSTIENTIZAREA RANILOR INTERIOARE , "împrietenirea" cu ele si schimbarea comportamentelor de la frică la prezență

Inscrie-te aici 👉🏻 [ Ссылка ]

➔ si altele 😍 - te voi tine la curent, pentru ca mai am cateva pe care le-am structurat, dar mai am de lucru la ele.
_____
[ Ссылка ]
#iertare #eliberareemotionala #scrisoaredeiertare

свернуть