10 Leçons Du Stoïcisme Pour Cultiver Le Calme | La Tempérance Stoïcienne

Êtes-vous agité intérieurement ? Votre esprit est-il envahi par mille pensées troublantes ? Apprenez à retrouver la sérénité grâce aux sages enseignements des stoïciens ! Dans cette vidéo passionnante, je partage avec vous 10 techniques éprouvées issues de cette philosophie antique pour cultiver la tempérance et renouer avec le calme intérieur. Accrochez-vous, votre âme va frémir !

Nous explorerons :

-La définition stoïcienne de la tempérance comme vertu de maîtrise de soi
- Comment comprendre et dompter les passions selon les stoïciens
-L'entraînement spirituel par l'askêsis pour renforcer son caractère
- Des exercices puissants comme la méditation pleine conscience
- Comment mettre ces principes en pratique au quotidien
Et bien plus encore !

Alors, prêt à retrouver la sérénité grâce aux stoïciens ? Cliquez vite sur le bouton "S'abonner" et laissez un pouce bleu si vous avez apprécié ! Partagez cette vidéo avec vos proches pour diffuser la sagesse.

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