Хотите побаловать себя вкусным и полезным десертом? Проще простого! У нас есть для вас рецепт чиа-пудинга с манговым пюре, который готовится буквально 5 минут!
Ингредиенты:
семена чиа
кокосовое молоко
манговое пюре
сироп топинамбура
Приготовление:
1. Насыпьте в емкость семена чиа и залейте кокосовым молоком (в соотношении: на одну столовую ложку семян чиа - четыре столовые ложки кокосового молока)
2. Оставьте полученную смесь на 5-10 минут, чтобы семена чиа разбухли в кокосовом молоке
3. Добавьте в полученную смесь немного сиропа топинамбура и сверху украсьте манговым пюре
Десерт готов!
