pena kanalına katılın:
[ Ссылка ]

Beslenme Uzmanı Ceren Yavuz Kolzeev'den çalışmalarını ve deneyimlerini dinledik.

Ceren Yavuz-Kolzeev, Boğaziçi Üniversitesi Kimya bölümünden mezun oldu. Bitirme projesini doğal besinlerdeki antioksidanların vücuttaki çalışma mekanizmaları üzerine yaptıktan sonra beslenme alanına odaklandı.
Westminster Üniversitesi’nde Beslenme Bilimi yüksek lisansı ve Roehampton Üniversitesi’nde Klinik Beslenme yüksek lisansı dereceleri ile mesleki eğitimlerini sürdürdü.
Association for Nutrition bağlı Registered Nutritionist olarak çalışmalarına online ve yüzyüze görüşmelerle Londra’da devam ediyor.

00:00 - ceren yavuz kolzeev / beslenme uzmanı
01:05 - beslenme uzmanı, diyetisyen ve beslenme danışmanı farkı
03:05 - diyetin tanımı
04:42 - neden beslenme uzmanına gitmeli?
05:37 - sağlıklı beslenmek kilo almak ya da vermek için yeterli mi?
06:45 - asla tüketilmemesi gerekenler ve kesinlikle tüketilmesi gerekenler
07:45 - süper besin
08:47 - markalaşmış popüler diyetler
11:19 - zayıflamanın formülü
12:26 - kalori hesabı yapmak ne kadar gerçekçi?
13:44 - kilo verirken hangi ölçüm verileri takip etmeliyiz?
14:38 - metabolik yaş efsanesi
16:03 - akupunktur işe yarıyor mu?
16:36 - “mucizevi” zayıflama ürünleri
17:55 - zayıflama garantili spor
18:21 - stres ve yemek ilişkisi
19:41 - sezgisel beslenme
21:08 - yiyip yiyip kilo almayan insan
21:48 - işe gitmeden önce spor duş kahvaltı yapan tip
22:33 - ekşi itiraf
23:19 - mesleklere özgü yalanlar
24:06 - ağza kürekle vurma hissi uyandıran kelimeler

Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Ekşi Sözlük: [ Ссылка ]

‘Music by Epidemic Sound ([ Ссылка ])’

Yönetmen: Cem Mirkelam
Editör: Özlem Akbaş

свернуть