Leggi la guida completa per aumentare la tua autostima (5000 parole): [ Ссылка ]

Come credere in se stessi ed aumentare l'autostima.
Video tratto dal fantastico libro di Nathaniel Branden: The 6 pillars of self-esteem: [ Ссылка ]

I 6 passi di autostima:
1 - Cansapevolezza di noi stessi.
2 - Responsabilità di noi stessi.
3 - Assertività.
4 - Accettazione di noi stessi.
5 - Ragione di vita.
6- Integrità.


Siamo tutti nel cammino verso la completa autostima, applicando questi 6 principi un pò alla volta potrai vivere la vita che desideri a spalle larghe e sicuro di te stesso.

Lo so, lo so... a quella parte di te pigra e stanca, queste cose sono dei muri duri da tirare giu, ma tu, non ascoltarti.. Ricorda, Fai quello che devi fare. Non c'è nulla di più semplice.

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