✅ ✨ Cuídate y ponte en forma con esta rutina de ejercicios de cardio caminando en casa para principiantes para adelgazar ✅ ✨
La rutina de ejercicios para principiantes en casa está compuesta por 4 series de 10 ejercicios de 30 segundos de duración cada uno, en total la rutina dura 20 minutos.
*¿Quieres que te ayudemos? Asesoría y coaching nutricional y estilo de vida saludable, planes de entrenamiento personalizados Contacto equilibracuerpoymente@equilibracuerpoymente.com*
*Si quieres recibir información exclusiva para ayudarte a Mejorar tu Vida y Aumentar tu Bienestar y el de tu Perro Suscríbete a nuestra Newsletter en el siguiente enlace*
[ Ссылка ]
Si te ha gustado esta rutina de ejercicios puedes encontrar rutinas similares a ésta en las listas de reproducción Caminar en casa para bajar de peso [ Ссылка ] o Ejercicios suaves en casa para adelgazar [ Ссылка ] o Ejercicios fáciles para hacer en casa y adelgazar [ Ссылка ]
Si te ha gustado este vídeo dale un me gusta, suscríbete a nuestro canal [ Ссылка ] y únete al movimiento en equilibrio.
Puedes encontrar nuestra alfombra - tatami especial para hacer ejercicios y amortiguar el impacto en el siguiente enlace [ Ссылка ]
Puedes ver nuestro merchandising del canal Equilibra Cuerpo y Mente en el siguiente enlace [ Ссылка ]
Puedes visitar nuestra tienda del canal Equilibra Cuerpo y Mente en amazon en el siguiente enlace [ Ссылка ]
#EjerciciosFácilesParaHacerEnCasa #EjerciciosParaPrincipiantesEnCasa #CardioSuaveEnCasa #CaminarEnCasaParaAdelgazar
Ещё видео!