Każdy z nas chyba wie czym jest zdrowa, realistyczna samoocena. Wiemy, że warto budować i wzmacniać swoją samoocenę, jeśli jest zaniżona, ale skąd wiadomo, że tak właśnie jest?
Wiele osób, które doświadczyły emocjonalnego zaniedbania, ma bardzo niskie poczucie własnej wartości. Takie osoby często tworzą bardzo niejasny obraz siebie, który niekoniecznie jest zawsze negatywny, ale zazwyczaj jest odrealniony. Dlaczego tak się dzieje? Dowiesz się z filmu📽️
