Эмпатия -- это не то, что вы думаете. Вы считаете, что эмпатия -- это сочувствие и/или сострадание. Вы уверены, что эмпатия -- это о том, как быть чувствующим человеком, который сопереживает чужой боли. Мне не хочется вас разочаровывать, но вы ошибаетесь. Эмпатия вообще не о сочувствии. Все подробности -- в этом видео.

Мой Телеграм — [ Ссылка ]

Мини-курс о лучшем понимании своих эмоций -- [ Ссылка ]

Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:12 -- Что такое эмпатия
00:25 -- Определение эмпатии
00:55 -- Эмпатия -- это понимание
01:40 -- Тёмная сторона эмпатии
02:49 -- Как научиться сострадать
03:55 -- Когнитивная и аффективная эмпатия
04:55 -- Зачем нужна эмпатия
05:40 -- Эмпатия и теория разумного
06:26 -- Итоги

Плейлист о других психологических мифах -- [ Ссылка ]

Мой сайт - [ Ссылка ]
Мой Фэйсбук: [ Ссылка ]
Мой Вконтакт: [ Ссылка ]
Мой Инстаграм: [ Ссылка ]
Мой Телеграм: [ Ссылка ]

Текстовая версия со ссылками на исследования -- [ Ссылка ]

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Что такое эмпатия? Уверен, если подойди с этим вопросом к случаным людям на улицах, то десять из десяти скажу что-то вроде: "Эмпатия -- это сочувствие, это когда сопереживаешь , если другому человеку плохо". Это понятный и предсказуемый ответ. Но он неправильный. На самом деле эмпатия -- это не сочувствие и не сострадание. Именно поэтому существует тёмная сторона эмпатии -- благодаря эмпатии мы может радоваться, когда другому человеку плохо. Да-да, злорадство возможно только благодаря эмпатии. Ну что, вы всё ещё считаете эмпатию чем-то однозначно хорошим? Это ещё не всё, что про эмпатию может рассказать доказательная психология. Например, доказательная психология знает, зщачем нужна эмпатия и как эмпатия связана с теорией разумного. Вокруг эмпатии накручено немало психологических мифов, но вы все их сейчас разберём. Прошу к столу!

Видео: [ Ссылка ]
Канал: [ Ссылка ]

свернуть