Herkese Merhabalar,
bugun uzun bi video ile karsinizdayim bence izleyin derim , cunku bugun kisaca ketojenik beslenmeden ve intermittent fastingden konustum ve ketojenik beslenmeye basladigimizda hangi sebze ve meyveleri yiyebiliriz bunlarda kac gr karbonhidrat var bunlardan bahsediyorum ve sonuc olarak bi goz atin derim , ( verilen carb degerleri sebze ve meyvelerde 100 gr uzerinden net carb dur)
lutfen sorulariniz olursa sormaktan cekinmeyin .
mutlu ve huzurlu kalin veeeee
NO MORE SUGAR
XOXO


ABONE OLMAYI UNUTMAYIN !!!
[ Ссылка ]

Beni INSTAGRAM'dan takip edin , FOLLOW me from INSTAGRAM
Instagram:@aylinyorulmazbayraktar
[ Ссылка ]
FOLLOW me from Facebook:
BIRLIKTE KILO VERELIM, SAGLIKLI OLUP, GUZELLESELIM:
[ Ссылка ]

FOLLOW me from PINTEREST
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
equipment :
iphone 8 plus
windows video maker

свернуть