Продолжаем цикл уроков по раскрытию тазобедренного сустава (Часть 2).
Обратите особое внимание на деталь, о которой идет речь - это выравнивание ноги в Уттхитта Триконасана. Этот важный момент мы проносим через все 3 асаны, и благодаря этому бедренная кость хорошо проворачивается в тазобедренном суставе.
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - [ Ссылка ]
➾ Вконтакте - [ Ссылка ]
Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎
➾ Сайт - [ Ссылка ]
➾ Вконтакте - [ Ссылка ]
➾ Инстаграм - [ Ссылка ]
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
➾ Сайт - [ Ссылка ]
➾ Вконтакте - [ Ссылка ]
#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти #уроки
