Из всех внутренних органов легкие больше всего взаимодействуют с окружающей средой. Поэтому они наиболее часто поражаются факторами внешней среды и нуждаются в особой защите и укреплении.

В систему легких входят: меридиан легких, меридиан толстого кишечника, кожа и нос. Органы этой системы тесно взаимосвязаны, поэтому болезнь одного органа обязательно сказывается на другом.

Что делают легкие в организме
Мы привыкли считать, что «легкими мы дышим». Верно, но это лишь одна из важных функций, которые выполняют легкие. Вот что они делают еще:

🌷 Участвуют в детоксикации организма. Древние китайцы считали что легкие вдыхают Чистую Ци и выдыхают использованную, или грязную, Ци, тем самым очищая организм.

🌷 Формируют энергию Ци. Как это происходит? Энергия пищи отделяется селезенкой и направляется в легкие. Легкие объединяют эту энергию с вдыхаемым воздухом и распространяют ее по всему телу.

🌷 Помогают циркуляции крови. У человека со слабыми легкими всегда хуже циркулирует кровь. Это одна из причин холодных конечностей, особенно рук.

🌷 Поддерживают иммунитет. Легкие равномерно распределяют защитную энергию Вей Ци под кожей, чтобы согреть кожу и мышцы и защитить тело от патогенных микроорганизмов.
Мой сайт: [ Ссылка ]

🌷 Увлажняют кожу и волосы. Легкие распространяют жидкости тела на кожу в виде «тумана», чтобы увлажнить кожу и регулировать открытие и закрытие пор и потоотделение.

🌷 Направляют влагу к почкам. При нарушении этой функции энергия Ци накапливается в груди, возникают кашель, астма, заложенность в груди или отек верхней части тела.

🌷 Управляют обонянием. Насморк, чихание, застойные пазухи, потеря обоняния — все это признаки нарушения функции легких.

🌷 Управляют голосом. Сила, тон и четкость голоса зависят от легких. Когда легкие здоровы, голос звучит как колокол. Слабые легкие дают низкий, надтреснутый, глухой голос.

Укрепление легких методом китайской медицины

Как «вычислить» проблемы с легкими? Если легкие в дисбалансе, у человека могут проявиться следующие симптомы:

♦ пониженный иммунитет
♦ запоры
♦ проблемы с кожей: акне, розацеа, сухая кожа, ранние морщины
♦ холодные руки или ноги, непереносимость холода
♦ повышенное потоотделение
♦ хроническая усталость
♦ боли в горле и затылке
♦ одышка, астма
♦ депрессия или постоянная грусть

Еще один признак: если вы постоянно просыпаетесь в промежутке 3.00–5.00 утра, значит, у вас дисбаланс в меридиане легких.

свернуть