Sono Salvatore Panza, Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Ipnoterapeuta.
In questo video parliamo di paure.
Anche le persone più sicure e coraggiose devono fare i conti con le proprie paure, devono uscire dalla loro zona di comfort. Che cos'è la zona di comfort? Come fare a superare le proprie paure? Qui ti presento delle strategie studiate apposta per questo.
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