Comment bien se nourrir en été selon la médecine traditionnelle chinoise ? Je vous propose de voir ensemble les bases de l'alimentation à adopter pour passer un été en pleine forme 🔆🍽️
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➕ Si c'est un sujet qui vous intéresse et que vous souhaitez aller plus loin, je peux vous conseiller ces lectures :

📖 "La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls de Jean PELISSIER : [ Ссылка ]

📖 "Les principes fondamentaux de la médecine chinoise de de Giovanni Maciocia : [ Ссылка ]

📖 "A la découverte de la diététique chinoise" de Josette Chapellet : [ Ссылка ]

📖 "Ma bible de la diététique chinoise" de Marie Borrel : [ Ссылка ]

📖 "La diététique du yin et du yang" de You-Wa Chen : [ Ссылка ]

📖 "Quand la diététique chinoise prend soin de ma santé" de Josselyne Lukas : [ Ссылка ]

📖 "La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls" de Jean PELISSIER : [ Ссылка ]

📖 " La cuisine des 4 saisons selon la médecine chinoise" de Michel Frey : [ Ссылка ]

✔️ Connaissiez-vous la diététique chinoise ?
✔️ Saviez-vous qu'il est intéressant d'adapter son alimentation aux différentes saisons?
✔️ Suivez-vous les principes de la diététique chinoise au quotidien ?

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