El sufrimiento es parte de la experiencia humana. Todos somos vulnerables al trauma. Nadie está exento de experimentarlo y, por eso, necesitamos entenderlo.
¿Qué es un trauma? ¿Todo lo que duele es traumático, o sólo los eventos muy graves? ¿Cómo sé si yo padecí un trauma? ¿Qué hago con mi trauma si quiero sanarlo?
En el episodio de hoy vamos directo hacia el ojo de la tormenta: el trauma desde adentro.
En este episodio te recomiendo:
- Ejercicio: Desencadenantes del trauma
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- T1 E76 Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida [ Ссылка ]
- Resiliencia frente al dolor: ¿para qué sirve desarrollarla? | Psi Mammoliti
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Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti, Agustina Carloni y Gustavo Albornos
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
00:00 Introducción
06:47 ¿Qué es el trauma para la psicología hoy?
09:53 ¿Cuánto puede durar el impacto de un trauma?
12:20 Hablemos del trauma simple
13:59 Hablemos del trauma complejo
