Există capcane de gândire care îți pot agrava starea de anxietate, spun specialiștii. Colega noastră, Bianca Poptean, psiholog, ne vorbește despre șase dintre acestea capcane care ne atrag într-o zonă în care totul pare mult mai greu, dificil decât în realitate.
Cele șase capcane despre care vei auzi în acest video sunt: catastrofarea, când folosești trebuie prea mult, citire gândurilor celorlalți, perfecționismul, personalizarea, gândirea în alb și negru.
➡️ Dacă ți-a plăcut acest video dă subscribe canalului nostru de Youtube. Apasă pe clopoțel dacă vrei să primești notificări cu noutăți- [ Ссылка ]
➡️ „Ce se întâmplă, Doctore?” (www.CSID.ro) este cel mai cunoscut brand românesc dedicat promovării sănătății, nutriției corecte, frumuseții și stilului de viata echilibrat care livrează zilnic cititorilor săi știri, articole și emisiuni video, cu sfaturi utile, studii de ultimă oră și informații susținute de cei mai buni experți din România și străinătate.
Redactorii www.CSID.ro alături de colaboratorii site-ului, medici și specialiști experimentați, prin informațiile furnizate online ajută publicul să facă cele mai bune alegeri în viață,
Website: [ Ссылка ]
Facebook – [ Ссылка ]
Instagram – [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
➡️ Intră si TU în comunitatea CSID de pe Facebook: [ Ссылка ]
#capcane #gandire #anxietate
