מדיטציה זו מעירה וקוראת לכוח הריפוי האדיר שטמון בגוף שלנו והיא באה על מנת לתמוך בתהליכי ההחלמה , ריפוי ושיקום מפציעות קשות, בינוניות וקלות בגוף וגם בנפש.
זהו תרגול יומיומי המלווה במוזיקה יחודית בעלת סגולות ריפוי ישירות לגלי המוח. תהליך זה הוא ממש עבודת עומק בדמיון והוא משתמש גם בתרגול הצהרות חיוביות -מעין היפנוזה עצמית המתכנתת מחדש את המוח ליצירת מוטיבציית החלמה, האצת תהליכי החלמה, שיקום ושיפור איכות החיים ומשחרר את היאוש, הכאב והרגשות המורכבים המתלווים לטראומה שכזאת.
תרגול זה נועד גם לקצר את תהליך ההחלמה.
מדיטציה זו נותנת כלים להתמודד עם הכאב הפיזי והנפשי, עם השינויים שנוצרים בחיים בעקבות פציעה שכזו ומקלה על החזרה לחיים. שימו לב: מדיטציה זו אינה מחליפה בשום צורה ואופן טיפול רפואי והיא נועדה ללוות טיפול רפואי ולחזק אותו.
למי זה מתאים? לכל מי שעבר פציעה כלשהי: מפציעות מלחמה דרך תאונות דרכים , החלמה מניתוחים, קרעים בשריר ברצועות איחוי רקמות , התערבויות רפואיות- למעשה כל טראומה פיזית שהיא שכמובן מלווה גם בתגובה רגשית.
יתכן ותמצאו כי מדיטציה זו מתאימה גם להחלמה ממחלות או מצבים כרוניים.
אנא תרגלו כמה שיותר, בכל מקום שבו אתם נמצאים והכי חשוב -
החלמה מהירה ורפואה שלמה
תודה עליכם
שרון ושי
המדיטציה מחולקת לפרקים- [כתוב סרטון בחלק הימיני למטה ]
הקדמה 0:00-4:00
כניסה להרפיה 4:00- 9:30
דמיון מודרך 9:30- 52:00
הצהרות חיוביות לתוך שינה 52:00-1:11
לאחר ההקשבה הראשונה ניתן לדלג על ההקדמה
ולהקשיב לפרק שתבחרו..
