🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я снова рада вас видеть на канале «YOGA ROGGELIN»!
Часто многих женщин беспокоят такие проблемы, как опущение мышц влагалища после родов. Эти упражнения работают эффективнее, чем просто гимнастика Кегеля.
Поделитесь в комментариях, выполняете ли вы гимнастику для мышц влагалища?
🌷 Желаю вам крепкого здоровья и долголетия
✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
[ Ссылка ]
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: [ Ссылка ]
🔷Vk: [ Ссылка ]
🔷TikTok: [ Ссылка ]
🔷Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
#йога #упражнениякегеля #мышцытаза #упражнение #тренировкадома #здоровье #оксанароггелин #shorts
