"Доктор, я так и не понял, куда всё-таки свечи эти ставить?" - "В задницу, десятый раз говорю - в задницу!" - "Доктор, у Вас сегодня настроение не очень? Я попозже зайду!"
Как-то так. Не могу объяснить банальные вещи - да и надо ли объснять? Спастика и боль - не болезни. Спастика - синдром, боль - симптом. Если про боль говорят, что она нейропатическая - это означает, что медицина расписалась в бессилии. Значит ли это, что ничем помочь нельзя? Нет, не значит. Кропотливо и точно работаем над собой - убираем факторы, провоцирующие боль, нормализуем сон, эмоциональный фон, двигательную активность - насколько возможно. Читаем и смотрим всё, что я рассказывал про боль и спастику, про спастику и боль.
Спастичность: "Спастика - это нереализованная боль". Всё просто. Это Ян. Надо добавить Инь. Спастика - не болезнь, это синдром. Он определяется а) поражением нервной системы и б) двигательным поведением человека. Каждый раз, когда организм будет думать, что Вам необходима дополнительная сила в парализованных сегментах, он будет добавлять спастики. Ваши подкорковые структуры именно так понимают свою задачу, если Вы дёргаетесь, пытаясь перебросить ноги на другую сторону кровати; когда торопитесь или пытаетесь делать движения с максимальной силой. Начните с себя. Начните вычищать своё двигательное поведендие, освобождать его от напряжения и поспешности. Результаты превзойдут все ожидания.
Или не превздойдут. Потому что для снижения спастичности или боли надо следить за своим двигательным поведением постоянно, работать над эмоциональным фоном непрерывно. Зная при этом (или догадываясь), что гарантий никаких нет. Хотите гарантий? "Возьмите 10г укропа"...
Помимо видео на этом канале, все публикации по спастичности здесь
[ Ссылка ]
Есть несколько публикаций по боли. Но боль - разная. Мышечные причины разбираются в темах по остеохондрозу, головной боли касаемся вместе с проблемами шеи и т.д. Боль и спастика в целом похожи.
